produkt ok oglnie pompa nie zla, wzrost sily i miesni tez dobry, dalbym 6/6 gdyby nie to ze co porcje musialem udac sie tam gdzie krol piechota chodzi, przez co daje temu produktowi 3,5/6
wybralem 737 bo nie mialem juz hajsu na nic lepszego!!! mi sie wydaje, ze powinienem zmienic plan, bo stosowalem go juz miecha przed cyklem co daje w sumie 3!!! ale czekam jeszcze na wypowiedzi innych.
[...] rodzaje treningow i tu wlasnie zwracam sie z wami o pomoc. Chcialbym byscie mi poradzili i jesli to mozliwe podali linki do ewentualnych treningow z uwzglednieniem co on daje. Moje akutalne wymiary na dzien dzisiejszy (jestem na cyklu , zalany woda i weglami ^^) Ramie: kolo 40 Klatka : kolo 114 Przedramie: 35 Talia: kolo 80 Wzrost:170 Udo: [...]
...o cholera znowu zaczna se te jałowe dyskusje na emat kreatyniny, konwersji itp... az głowa zaboli- ja tam się zbytnio tymi sprawami ie przejmuję- jak co to daje wieksza dawke/robie nasycenie i jest spoko/
cos tam sklecilem ;) 3. Wymień przeciwwskazania i ograniczenia w gimnastyce korekcyjnej dotyczące bocznych skrzywień kręgosłupa. Opisz schemat KLAPPA (pozycje lordotyzujące i kifotyzujące) oraz zachowanie kręgosłupa i obręczy barkowej i biodrowej w zależności od kierunku wygięcia SKOLIOZA zwana BOCZNYM SKRZYWIENIEM KRĘGOSŁUPA Jest wadą polegająca [...]
Oceńcie Nowy plan!Aha --- Wczoraj robilem bic-tric (to co jest na planie w pon) i powiem trening naprawde dobry daje pompe.Jestem zadowolony ponieważ z reguly trudno mi spompowac miesnbie do takiego stopnia pon (bic-tric) supreseria: 1) wyciskanie francuskie leżąc 12/10/8/6 1')Uginanie ramion ze sztangą stojąc 12/10/8/6 2)Prostowanie ramion na [...]
[...] o tym ? Od blisko 2 mcy jestem na redukcji. Efekty są dla mnie zadowalające. Tłuszcz maleje, gęstość mięśnia robi się dobra. Co do treningu nie chce nic zmieniać, bo daje efekty, dieta 2000kcal (-300kcal) też jest dla mnie ok. Moje pytanie brzmi ? Czy mogę zastosować mono w wielkości 0,03g/kg masy ciała. Troszkę wody pewnie zatrzyma, ale [...]
[...] się pod zimnym prysznicem, w basenie z zimną wodą, w rzece, jeziorze, a nawet tarzając się w śniegu. Ochładzać się należy zawsze od nóg. Różnica temperatur ciała i wody daje przyjemne uczucie, ochładzanie nie powinno trwać zbyt długo. Sygnałem do przerwania są pierwsze oznaki zimna. Po ochłodzeniu nie należy zbyt szybko powracać do [...]
[...] ziki to zrozumiesz ... " nie musze czytac posta...bo juz dawno czytalem o t3,a jakis czas temu bralem...powiedz mi czym Ty chcesz odblokowac tarczyce...tarczyca sama daje sobie rade... Ja wlasnie bralem t3/clen na zmiane z t3/eca...2 tygon 2 tyg off...jak dobrze pamietam tak to szlo...t3 dla mnie to zadna rewelacja,teoria a praktyka to [...]
[...] dalem po nosie na cyklu to przez 7h sie nie ruszalem bo balem sie ze zawalu dostane weeeeeeeeeeeeeee ogolnie im mniej srodkow tym lepiej, aczkolwiek wiadomo dobra bomba daje nieziemska satysfakcje lol a co do tematu to przy duzych dawkach koksu mysle to nie jest glupi pomysl, szczegolnie z insulinkom Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]
mam pytanie bo mama mojej dziewczyny jest teroche przy kosci i chciala schudnac i slyszala ze to pomoze prosze o pomoc wiecie trzeba zablysnac przed tesciowa ;]czekam na odpowiedzi
[...] ... lepiej już by odpowiedzieć nieszło ... No ale przynajmiej jest wątek i rozmowa Ale fakt młodzi przeginają pałe i w młodym wieku samo jedzenie i trening sporo daje wsumie to masakrycznie duzo daje :/ Ja mimo 21 lat to w niecałe 2 lata przytyłem 28 kg samy treningiem jedzeniem . No wiadomo inni wolą tyle przytyć w 9 miechów . Bo im [...]
to jest tak jak znajdzie sie kogoś kto ma dobra jedna partie, to sie daje jej zdjęcie a później idiotyczne pytanie: "nad czym ma pracować?", a my co jesteśmy ? wróżki danusie z bravo girl? Dajeż bardzo dobre plecy i pytasz sie nad czym ma popracować? Bez sensu. Daj fotki wszystkiego a potem spytaj sie które partie polepszyc.
[...] przynosowych. Zasady leczenia chirurgicznego są następujące: -leczenie operacyjne podejmuje się wtedy, gdy leczenie zachowawcze prowadzone właściwie i systematycznie nie daje trwałego wyleczenia; -celem tego leczenia jest stworzenie warunków dla regeneracji błony śluzowej i przywrócenia transportu śluzowo-rzęskowego poprzez przywrócenie [...]
[...] typy winpocetyna (jest w wielu produktach np cloucie) cytrulinę, inne stymulatory typu żeń-zeń, alc, efki radze nie więcej niż 20-30mg do tego 200mg kofy (w gazowanym napoju daje większego kopa ale może tez zawiesić kawy nie polecam bo możesz miec zgagę)+ inne bajery, po biciu rekordu aspargin i generalnie duzo magnezu i płynów oraz spoczynek [...]
Gawel, zamiast edytowac posty i wrzucac do tematu glupoty wracaj do gimnazjum i popraw ortografie. Przeciez tego sie czytac nie da. Pauleq, nie pisz, ze masz Farmaka, bo daje sobie glowe uciac, ze masz cos, co tylko przypomina Farmaka:) Mam te sama serie i widzialem juz ich kilka - wszystko to walki - niestety:( Probuj wbijac, podobno te walki [...]
[...] wody w skórze i krwi. W przypadku pierwszym jest to problem bardziej kosmetyczny, ponieważ tkanka nabrzmiewa szczególnie pod oczami oraz na policzkach i w ten sposób daje to sportowcowi wygląd ,,sterydowy” (księżycowa twarz). W przypadku drugim, jest to poważny problem zdrowotny. Kiedy organizm ma nadmiar wody, to serce i [...]
[...] (5 razy skutecznie). 5. Arsenal dośrodkowywał z boku boiska znacznie rzadziej, niż większość drużyn Premiership. Najczęściej (35 prób) czynił to Emmanuel Eboué, co daje mu 75 lokatę w rankingu na najczęściej dośrodkowującego piłkarza Premiership. Liderem z 186 próbami jest Stewart Downing z Middlesbrough. 6. Arsenal był najrzadziej [...]